传承女排精神 赋能心理健康——学院举办与世界冠军对话特色心理活动

2025年11月28日

11月27日,“传拼搏志 谈‘心’精彩——与世界冠军的对话”主题活动暨“愈”建心灵联合会导师聘任仪式在建筑系馆隆重举行。中国女排世界冠军、原国家队选手、体育部教师汪慧敏,敬文书院党总支副书记、心理健康教育中心主任范晴岚,学院党委副书记王松及师生代表共同出席了活动。

活动在激昂澎湃的诗朗诵《女排,那抹耀眼的中国红》中拉开帷幕,瞬间点燃了现场气氛。在随后举行的“愈”建心灵联合会导师聘任仪式上,王松为受邀出席的嘉宾颁发聘书。汪慧敏在一枚象征拼搏与传承的排球上郑重签名,赠予学院永久珍藏。

在主题讲座环节,汪慧敏以《与压力共舞,做心态的主人》为题,结合其世界级赛场的丰富职业生涯,向师生们分享了宝贵的心态管理智慧。她将顺境中的清醒比作行稳致远的“压舱石”,将逆境中的坚守比作淬炼真金的“试金石”,深刻阐释了心态稳定的核心价值。通过回顾自身战胜伤病的经历,生动诠释了逆境中坚守信念的价值,并分享了从大赛中总结出的心态调整实战技巧,为师生们提供了将压力转化为成长动力的有效方法。

范晴岚在总结点评中指出,本场讲座成功地将体育精神与心理健康教育深度融合,不仅是一堂心态管理课,更是一次女排精神的生动传承。她从心理学“自我决定理论”出发,希望同学们将女排精神内化为成长的力量,在自主锻炼中做自己身心的主人,在突破挑战中获得“我能行”的胜任感,在团队协作中构建坚实的归属感,从而锻造出能应对未来任何赛场的强大心理韧性。

整场活动气氛热烈、互动频频,为学子们提供了宝贵的精神滋养。大家纷纷表示,此次活动不仅提升了自我心理调适能力,更汲取了奋发向上的精神力量,将为未来的专业学习与人生发展注入新的活力。

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